#北鼎养生壶食谱# 早起锻炼正好可以煮个杂粮粥～ 洗米➕1000ml水半开盖煮起～我选了养生汤60min，我喜欢更糯一点所以第一遍煮好之后又加了30min左右～等锻炼好身体粥也煮好了～因为全程没有盖盖子，所以没有扑出来～收拾一下马上开吃！
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