#一周便当计划# 1. 刀背敲敲鸡胸肉 2. 按口味加入酱料腌制 3. 洋葱彩椒切条加胡椒油盐拌匀 4. 蔬菜铺底加上鸡胸肉（这样鸡肉完美吸收洋葱甜味和水分 超嫩） 表面刷油 5. 200℃ 12min 洋葱鸡胸肉便当完成 @北鼎BUYDEEM ​​​
复工便当计划
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