6月饮打卡8: #找个理由多喝水##我的SayTea杯# 奇亚籽奶 用适量的脱脂奶粉泡杯脱脂奶,再倒入奇亚籽,搅拌下,再静置一会儿,让奇亚籽充分吸水澎涨。这样的早餐有很强的饱腹感! @北鼎BUYDEEM ​​​
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