清热降火食谱合集
- 绿豆薏米百合汤
绿豆、薏米、鲜百合、水、白砂糖(可选)
养生壶 容易 40分钟 - 养肝四宝粥
粳米、山药、红枣、花生、枸杞
养生壶 60分钟 - 苹果肉桂红枣茶
苹果、肉桂、红枣
容易 0分钟 - 南瓜黑芝麻卷
普通面粉、去皮南瓜、黑芝麻、细砂糖、酵母
蒸炖锅 中等 60分钟 - 酸奶碗
水果、坚果
养生壶 容易 0分钟 - 杂粮甘薯桂花粥
大米、红米、紫米、小米、甘薯
蒸炖锅 容易 0分钟 - 竹荪炖牛肉+红枣桂圆银耳羹+草莓奶冻+鲜肉小笼包+杂粮米饭
牛肉、竹荪、胡萝卜、葱、姜、银耳、桂圆、红枣、红米、黑米、糙米、中筋面粉、猪肉馅、小葱、葱姜水、白凉粉、牛奶、草莓
蒸炖锅 中等 0分钟 - 虫草花排骨汤
北鼎虫草花干贝汤料包、排骨、玉米、姜、大葱、料酒、花椒、盐
焖炖锅 60分钟 - 豆腐苦瓜蒸肉末+蒸饺
速冻蒸饺、猪里脊、豆腐、苦瓜、小香葱、姜末、辣椒丝
蒸炖锅 容易 0分钟 - 玫瑰荔枝饮
食用干玫瑰花、荔枝
养生壶 容易 0分钟 - 竹蔗茅根饮
北鼎食材包竹蔗茅根饮
养生壶 容易 0分钟 - 艾草芋圆
艾草汁、木薯淀粉
养生壶、Smart K 容易 0分钟 - 海底椰百合蜜耳汤
银耳、海底椰、百合、蜜枣、雪梨
养生壶 容易 0分钟 - 冬瓜露
冬瓜、红糖、黑糖、罗汉果、柠檬
养生壶 容易 0分钟 - 玉米百合杏仁汤
甜玉米粒、甜杏仁、枸杞、新鲜百合
养生壶 容易 0分钟 - 猴头菇螺片汤
排骨
养生壶 0分钟 - 酸梅汤茶冻撞椰奶养生壶 容易 0分钟