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“Good taste for life”

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我的「一人食」计划

你喜欢一个人吃饭吗？

想象中的「一人食」，可能是像《孤独的美食家》那样，每天去探索各种美味小店，也可能是在家随便煮个泡面应付一下。

但小北相信，在吃饭这件事情上无比认真的北鼎人，一定会用心安排自己的每一顿饭，绝不将就。

就是喜欢自己开小灶

说起「一人食」的时候，想到的关键词往往是独居、单身，其实即使是一大家子住在一起，也会有许多独自吃饭的时刻。

家里人出门了，突然想吃个糖水，半夜饿了睡不着……这些时候，我们也会精心给自己准备爱吃的食物，「一人食」也要有仪式感~

这些独自开小灶的时刻，相信你都有试过。

周末花一下午的时间，烤一盘酥掉渣的葱香曲奇，给自己倒杯咖啡，享受一个人的轻松自在。

或者是在家里人都还没起床的时候，用mini壶煮一碗单人份的五红水当早餐，清甜温润。

一个人也要好好吃饭

独居是浪漫且自由的，按照自己的喜好安排生活，将家里布置成自己理想中的样子。唯一的烦恼，大概就是吃饭问题了。

往往因为怕麻烦，很多独居的人都会选择点外卖，随便应付一日三餐。但其实，一个人吃饭想要吃得好，也可以很简单。

用焖焗锅做一道简单的快手菜，一碗松软米饭配上冒着热气的焗鸡翅，就可以大快朵颐。

不用顾及他人，按照自己的节奏和喜欢的方式来享受美食，是非常轻松的。

或者像小伙伴@美吖吖 一样，给自己做一份迷你版的煲仔饭也可以~

“小盅底部抹上香油，我放了熟米饭，铺上腊肠再打个鸡蛋，放入蒸炖锅蒸十几分钟，配个酱汁浇上，一人份午餐get！”

用蒸炖锅的上下同蒸功能，给自己蒸个主食再加一道菜，就是一顿丰盛的晚餐！

@简艾

“一人食晚餐：蒸饺+土豆鸡翅。本来不想吃晚饭，可是外面飘进来的香味把我搞馋了，于是翻冰箱倒柜子找出来些存货，上下同蒸，美美哒。”

简单而满足地喂饱自己

食物有着超乎想象的治愈力量，很多时候心情低落，只要吃上一口好吃的，就像给身体重新注入了能量。

所以小北希望给大家带来一些好用的产品，让你们的「一人食」也能简单又满足。

例如，最适合一人食的Mini K，不止可以放在办公室开小灶，很多有了大壶的小伙伴都会选择再入手一个，用来煮一人份的糖水或者面条，都非常方便。

一饭一菜一汤同时出的蒸炖锅，更是「一人食」的神器。洗洗切切，放进锅里一旋一按，就可以安心坐着等吃了，分量也刚好~

搭配猪猪盒一起用，从备菜到上桌都是它，吃不完盖上盖子放进冰箱，第二天拿出来加热一下，碗都少洗几个，懒人必备！

当然也少不了超适合快手菜的焖焗锅，一个人吃一锅，就是这么满足！

@Lena的六月

“一锅端的焖海鲜，真是算得上好吃又有颜值的菜了，还非常快手。反正这一锅是我一个人吃完的~”

无论你是喜欢热闹的聚餐

还是享受独处的「一人食」

小北都希望你能享受

每一份跟食物相处的时间~