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嫩鸡1/4只
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灵芝片4片
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红枣5颗
食材清单
烹饪步骤
取嫩鸡1/4只切块，将鸡块焯水后跟6片灵芝片、8个红枣一起放入养生壶里，加入至1500ml。
启动养生汤模式，待养生壶自动断电之后加入适量的盐调味即可。
小贴士
tips
1.如果对老鸡汤面上的那层油十分忌讳，可以在煲汤前将鸡皮去掉，便能大大减少鸡汤的肥腻。
2.灵芝具有补气安神、止咳平喘、保肝解毒、美白肌肤的功效，主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。能调节机体免疫力、抗肿瘤和护肝。