虫草花炖乌鸡汤

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1小时-2小时

食材清单

  • 虫草花
    20克
  • 乌鸡
    300克
  • 适量
  • 红枣
    20克
  • 枸杞子
    15克
  • 适量

烹饪步骤

取乌鸡100g切块,焯水5~6分钟后捞出;

将乌鸡块和姜片放入养生壶;

加水至1000ml,启动养生汤模式;

40分钟后加入红枣、虫草花和枸杞;

待养生壶自动断电,加入少许盐即可。

小贴士

tips:

这款汤水能滋润养颜、祛斑抗衰老、降低血糖、提高免疫力,同时也比较下火,是老少咸宜的健康汤水,尤其适合长期使用电脑的白领女性食用。

虫草花含有丰富的蛋白质,能平喘止咳、壮阳补肾、抗疲劳、改善心脑血管疾病,此外还有润肌养颜和抗衰老的功效,尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。

养生壶 养生壶食谱 养生汤模式 甜品糖水模式 滋补汤模式 养生饮模式 咸汤 虫草花 药膳模式 提高抵抗力 乌鸡 补气养阴