白扁豆莲子排骨汤

92
1小时-2小时

食材清单

  • 白扁豆
    20克
  • 莲子
    10粒
  • 红枣
    8颗
  • 排骨
    1根
  • 姜葱
    适量

烹饪步骤

排骨切块洗净,扁豆、莲子、红枣、姜、葱分别洗净备用

将全部食材放入养生壶;

加水至1200ml,启动养生汤模式;

待养生壶自动断电后加盐调味即可。

小贴士

tip:

白扁豆在健脾上是一等一的好手。在这炎热的夏季,莲子也可以清心安神。这款排骨汤适合全家老小一起饮用。

夏季食谱 养生壶 春季食谱 养生壶食谱 养生汤模式 甜品糖水模式 滋补汤模式 养生饮模式 咸汤 养心安神 排骨 湿气重 扁豆 莲子 健脾祛湿 老年人