苦瓜黄豆排骨汤

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1小时-2小时

食材清单

  • 排骨
    1根
  • 苦瓜
    半个
  • 黄豆
    150克
  • 大米
    适量
  • 杂蔬
    少许

烹饪步骤

排骨洗净切块,用热水焯一下;苦瓜洗净去瓤切块;黄豆洗净后,用水浸泡2小时。

将大米淘洗干净,按照大米和清水1:2的比例放入炖盅。杂蔬简单冲洗后倒入炖盅和大米搅拌均匀,可以滴入一滴香油让米饭更松软。

将黄豆、排骨、苦瓜一起倒入养生壶,加水保持水位线在炖盅前水位。

放入炖盅,启动养生汤模式。

待养生壶自动断电后加盐调味即可。

夏季食谱 养生壶 春季食谱 炖盅 养生壶食谱 养生汤模式 甜品糖水模式 滋补汤模式 养生饮模式 咸汤 排骨 上火 苦瓜 黄豆 清热排毒 女人