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鲍鱼4只
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瘦肉4两
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桂圆6颗
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西洋参10克
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盐适量
食材清单
烹饪步骤
、处理鲍鱼，瘦肉，桂圆。
、瘦肉切块就行。
、放入所有材料打开电源，点：滋补汤，一键开始。90分钟就好了。
、程序结束后放入适量盐调味即可。
小贴士
tips：
西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。
鲍鱼补而不燥，养肝明目，特别要提的是鲍鱼壳，著名的中药材--石决明，古书上又叫它千里光，有明目的功效，因此得名。
对于经常感觉气力不足的我，对于经常电脑前用眼过度的他，这无疑是一例适。