党参黄芪薏米红枣粥

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1小时-2小时

食材清单

  • 黄芪
    15g
  • 党参
    15g
  • 炒薏米
    60g
  • 炒扁豆
    15g
  • 红枣
    2个
  • 大米
    100g

烹饪步骤

、将这些材料一一清洗干净,沥干

、放入养生壶内

、加入800-1000ml的水,按养生汤程序。

、这个过程大约要一个小时,在最后15分钟左右尽量用搅拌下以免糊锅底

夏季食谱 养生壶 春季食谱 养生壶食谱 养生汤模式 补中益气 薏米 党参 健脾祛湿 粥品模式 粥品