小米海参粥

1小时-2小时

食材清单

  • 泡发好海参
    1只
  • 小米
    30g
  • 纯净水
    适量
  • 香葱
    3g
  • 盐
    适量
  • 白胡椒粉
    少许

烹饪步骤

－2、海参提前泡发好，养生壶内加清水至1200毫升水。

、小米洗净放入炖盅泡发20分钟。

、炖盅放入养生壶内。

、启动养生汤模式隔水炖煮。

、养生汤模式大概一小时，炖至50分钟时，加入海参继续炖10分钟， 粥炖好后加少许香葱、盐、白胡椒提味即可。

粥品模式