鸡腿炖虫草花汤+五谷杂粮饭

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1小时-2小时

食材清单

  • 鸡腿
    1个
  • 鸡脚
    2个
  • 红枣
    5颗
  • 干虫草花
    少许
  • 大米
    1杯
  • 紫米
    1/3杯
  • 燕麦米
    1/3杯
  • 黑小米
    1/3杯
  • 1片
  • 1根
  • 少许

烹饪步骤

鸡腿和鸡脚斩成大块,红枣洗净,姜切片,葱切段;

将汤的全部材料放入养生壶;

加入足量水,选择滋补汤程序;

在煲汤的过程中,将米洗净,放入炖盅;

加水高于米的平面约2厘米;

在滋补汤程序进行50分钟后,将炖盅放入养生壶一起炖,直到程序结束,汤中加少许盐调味。

养生汤模式 滋补汤模式