枸杞炖燕窝

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30分钟-1小时

食材清单

  • 燕窝
    1盏
  • 冰糖
    适量
  • 莲子
    10颗
  • 枸杞
    1小把
  • 灵芝
    3g
  • 红枣
    5个
  • 枸杞
    3g

烹饪步骤

将燕窝泡发6-8小时后将水滤掉,再用纯净水清洗2遍,顺着燕丝走向将燕窝撕成条状放入炖盅。莲子取芯,枸杞与莲子洗净放入炖盅内,加入清水至刚好没过燕窝即可。

如购买的是整朵灵芝,可将灵芝切片后再煮。将食材洗净后放入壶内。

放入养生壶中加水至1000ml,将炖盅安装好。启动“燕窝”程序,待自动断电后即可食用。

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