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绿豆30克
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黄豆30克
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黑豆30克
三豆水
食材清单
烹饪步骤
1.将豆子洗净浸泡半小时。（若豆子不开花，可增加浸泡时间。）
2.材料连同快食篮一起放入养生壶，加水至1200ml。
3.【养生汤】模式煮60分钟，其中豆类易起泡，需要半揭盖，以免溢出。
4.结束后取豆子水饮用。即日饮用，不可隔夜。
1.将豆子洗净浸泡半小时。（若豆子不开花，可增加浸泡时间。）
2.材料连同快食篮一起放入养生壶，加水至1200ml。
3.【养生汤】模式煮60分钟，其中豆类易起泡，需要半揭盖，以免溢出。
4.结束后取豆子水饮用。即日饮用，不可隔夜。