三豆水

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食材清单

  • 绿豆
    30克
  • 黄豆
    30克
  • 黑豆
    30克

烹饪步骤

1.将豆子洗净浸泡半小时。(若豆子不开花,可增加浸泡时间。)


2.材料连同快食篮一起放入养生壶,加水至1200ml。


3.【养生汤】模式煮60分钟,其中豆类易起泡,需要半揭盖,以免溢出。


4.结束后取豆子水饮用。即日饮用,不可隔夜。


下午茶 养生汤模式 健脾补肾 绿豆 快食篮