1.将快食篮放入养生壶内，加水至1200ml。选择【蒸模式】10分钟，或【花果茶】模式20分钟，待水煮沸后放入意大利面。

2.选择【蒸模式】3分钟或【花果茶】模式5分钟，将西蓝花和换虾仁煮熟。

3..最后拌入黑胡椒、青酱或其他喜欢的酱料即可。