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虾仁适量
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铁棍山药适量
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蛋清适量
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玉米粒适量
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胡萝卜适量
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青豆粒适量
食材清单
烹饪步骤
一定要先确认宝宝对所有食材不过敏
1.虾仁去除虾线覆盖柠檬片腌渍10分钟去除腥味。加铁棍山药、蛋清搅打成泥。山药越多虾肠口感越绵软，喜欢Q弹口感可减少山药用量或不加山药。
2.胡萝卜、玉米、青豆分别焯水切碎。保留颗粒可以锻炼宝宝的咀嚼能力，颗粒大小请根据宝宝的月龄和适应程度。
3.所有食材混合，搅拌均匀。
4.把什锦虾泥装入裱花袋。
5.挤入模具。如果没有模具，可以挤在铝箔纸上卷起并拧紧两头，就像包糖果那样。
6.放入北鼎蒸炖锅不锈钢蒸架上。
7.选择“蒸”功能，时间15分钟。
8.经常让宝宝食用手指食物可以帮助宝宝锻炼手指灵活，促进大脑发育，增强身体协调性。
食谱来自@少年超