排骨洗去血水,冷水下锅,放姜3片、八角、香叶、料酒汆熟捞出。
莲藕切小块(炖的藕应选择表皮有小点、七个孔的粉藕)。
莲藕和汆好的排骨放入炖盅,加剩余的姜片、花椒粒,开水没过食材。
放入蒸炖箱,加水至水位线。
选择“炖”模式,炖1.5小时后取出炖盅。
放盐,撒葱花。
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