祛湿茯苓膏

工具 Smart K

难度容易

食材

调味料

食材

操作步骤

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步骤1 /6

准备好食材，养生壶内倒入1500ml的水加入冲洗过的土茯苓、芦根和毛根

步骤2 /6

连接app选择【单壶-灵芝虫草模式】，设定时间40分钟。开启程序

步骤3 /6

待程序结束后，倒出茯苓汤水（壶盖有滤嘴，可直接过滤）。丢弃壶内残渣。分倒出500ml单独放置于另一容器内，等待放凉

步骤4 /6

放凉至室温后，在500ml里倒入白凉粉并搅拌均匀。与另外的茯苓液和糖一同倒回养生壶内

步骤5 /6

选择【单壶-烧水模式】，再次加热茯苓液至沸腾。加热完成后倒出置于容器内。放凉后放到冰箱冷藏静置过夜

步骤6 /6

过夜后的茯苓液已经凝固成果冻状，根据个人喜好挖块搅散与椰奶一起食用即可

小贴士

选择静置的容器时，可以直接倒入仓鼠罐或随身杯内，凝固后倒入椰奶，用小的单抽搅散茯苓膏，盖上盖子就可以直接带出门啦

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更新于 2022-07-12 来自于‘@supersuper超超超c’

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