关东煮

食材
调味料
  • 味啉
    10克
  • 低盐酱油
    20克
  • 味增
    7克
  • 甜酒
    20克
食材
  • 干海带/昆布
    15克
  • 木鱼花
    15克
  • 苹果
    100克
  • 白萝卜
    150克
  • 胡萝卜
    100克
  • 魔芋丝
    8个
  • 魔芋豆腐
    120克
  • 娃娃菜
    6片
  • 千叶豆腐
    6片
  • 鸡蛋
    2个
  • 玉米
    200克
  • 鲜香菇
    2个
  • 海带结
    3个
  • 鲜虾
    10个
  • 大米
    25克
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操作步骤
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步骤1 /6

萝卜切段,去掉外层的皮和筋,把边缘棱角处削光滑洗净打十字花刀;蘑菇去柄打花刀;鸡蛋提前煮熟剥壳备用;海带擦洗干净;苹果洗净切块;其余食材洗净切成块/厚片/条备用

步骤2 /6

向锅中加半锅水,放入白萝卜,加1把大米一起煮开后再煮约1分钟即可,去掉萝卜的辣味和涩味

步骤3 /6

魔芋和海带也过水焯一下,约1分钟,可以去掉食材本身的味道

步骤4 /6

锅中重新加饮用水至最大水位,冷水下锅放入海带和苹果煮30分钟,捞出(煮汤底期间可以进行食材的串串)

步骤5 /6

放入木鱼花继续煮3分钟后捞出,滤出澄清的汤底,加入味啉、低盐酱油、味噌、清酒调味

步骤6 /6

汤底中放入食材,继续煮1小时就可以享用啦

小贴士

1. 萝卜切厚一些,削掉棱角可以让萝卜更耐煮。
2. 家里没有味啉也可以用甜米酒代替。

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更新于  2022-08-29 来自于‘@-羽翙的贪吃小厨房’
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  • 萝卜切段,去掉外层的皮和筋,把边缘棱角处削光滑洗净打十字花刀;蘑菇去柄打花刀;鸡蛋提前煮熟剥壳备用;海带擦洗干净;苹果洗净切块;其余食材洗净切成块/厚片/条备用

  • 向锅中加半锅水,放入白萝卜,加1把大米一起煮开后再煮约1分钟即可,去掉萝卜的辣味和涩味

  • 魔芋和海带也过水焯一下,约1分钟,可以去掉食材本身的味道

  • 锅中重新加饮用水至最大水位,冷水下锅放入海带和苹果煮30分钟,捞出(煮汤底期间可以进行食材的串串)

  • 放入木鱼花继续煮3分钟后捞出,滤出澄清的汤底,加入味啉、低盐酱油、味噌、清酒调味

  • 汤底中放入食材,继续煮1小时就可以享用啦