准备好所有食材,鸭腿提前泡半小时,洗干净后用厨房纸巾吸干水分。
准备好所有调料。
圣女果对半切开。
铺到铸铁锅的锅底,铺满。
大蒜整瓣剥皮。
大蒜铺到圣女果的缝隙中,锅底铺满。
生姜搅成生姜泥,起到去腥作用。
依次加入海盐、黑胡椒粉、香草调料和橄榄油。
调料搅拌均匀,刷到鸭腿表面。
放一点迷迭香。
放入烤箱。
160℃,2.5个小时,低温长时间烘烤。
最后表皮超级脆,鸭肉蘸一点烤出来的番茄橄榄油汁水,太香啦~
方子里的烘烤时间要根据鸭腿的大小,进行相应的调整~
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