灵芝明目茶

每天对着电脑，眼睛总会觉得干涩生疼，决明子，贡菊和枸杞皆是明目食材，灵芝扶正固本，能增强免疫功能，提高抵抗力，这道茶汤安神明目，很适合现代白领。
工具 养生壶
功能 萃取篮-蒸汽萃茶
用时 10分钟
难度 容易
食材
  • 干灵芝
    5克
  • 贡菊
    5克
  • 枸杞
    6克
  • 决明子
    10克
  • 水
    750ml
操作步骤
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步骤1 /6

准备所需食材

步骤2 /6

干灵芝，贡菊，决明子，枸杞用开水清洗干净，放入萃取篮中。

步骤3 /6

养生壶中加入750ml水，将萃取篮放入壶中，盖上壶盖。

步骤4 /6

养生壶放到底座上，启动蒸汽萃茶功能，萃取10分钟。即可饮用。

步骤5 /6

饮尽后可进行第二道萃茶。用勺子把所有食材翻动一下，养生壶中继续注入500ml水，盖上壶盖

步骤6 /6

启动蒸汽萃茶功能，萃取10分钟。可以萃取三次，茶汤才会淡去。

小贴士

1、灵芝味苦，可根据个人需求添加适量冰糖；
2、萃取的方式能减少灵芝长时间浸浸泡所带来的苦味。

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更新于  2021-12-02 来自于‘@西米Fiona’
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  • 准备所需食材

  • 干灵芝，贡菊，决明子，枸杞用开水清洗干净，放入萃取篮中。

  • 养生壶中加入750ml水，将萃取篮放入壶中，盖上壶盖。

  • 养生壶放到底座上，启动蒸汽萃茶功能，萃取10分钟。即可饮用。

  • 饮尽后可进行第二道萃茶。用勺子把所有食材翻动一下，养生壶中继续注入500ml水，盖上壶盖

  • 启动蒸汽萃茶功能，萃取10分钟。可以萃取三次，茶汤才会淡去。