熟的牛蹄筋切成小块,胡萝卜切滚刀块,大葱、生姜切片,酱汁部分可以调好备用
电磁炉调到焖猪蹄模式-口感适中
锅中倒入适量的食用油,下大葱、独蒜、辣椒丝和生姜炒香
倒入牛蹄筋翻炒
加入调好的酱汁和没过食材的清水
盖上盖子焖煮
牛蹄筋软烂,大概40分钟后可下入胡萝卜继续焖15分钟用筷子可轻松戳进去状态,撒上一把香菜即可
生啫鱼头煲
牛肉寿喜烧
麻辣烤藕片
芒果椰浆糯米饭+冬阴功蒸鸡腿
空气炸虾片
黑糖珍珠鲜奶