电磁炉【(自由烹饪)-3档火力】将小煎锅烧热之后约2-3分钟,倒入少量油润锅
放入牛里脊片30s即可看到肉变色了,翻面再烫一下即可夹出装盘
洋葱切成细丝或者用擦丝刀擦成细丝,倒上少量柚子醋调味
吃的时候用煎好的牛里脊肉片卷着洋葱丝吃,风味十足
嫩煎牛里脊
意式烤猪里脊
香菇洋葱酱肉包
洋葱黑椒牛排
银耳枸杞红枣
羊肉焖饭
土豆牛腩咖喱
什锦虾肉肠
梅子酱焖猪蹄
热红酒【养生壶食谱3月】