红豆薏米汤
体内湿气重的时候,一定要记得喝上这碗祛湿的养生汤!软烂香甜,当糖水喝也完全没有问题!
步骤1
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将红小豆和薏米淘洗干净,放入养生壶中,加水至1500ml水位线,启动烧开模式。(一般开始之后,小北就会巴在养生壶面前,看红豆和薏米在里面欢乐的跳舞)
步骤2
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待烧开后静置30分钟后,再次启动养生汤模式。
步骤3
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大概1小时,自动断电后就可以出锅啦!
步骤4
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熬好的红豆薏米汤,上面是淡红色的汤水,下面是粉粉的红豆和薏米。既清火利尿,又去湿补心,还健脾养胃,喝汤吃米都能补益身体,特别适合万物生长、新陈代谢活跃的春季。
小贴士
因为薏米和红小豆的组织都很硬,如果直接煲煮不一定能煮软。利用养生壶的烧开模式先将水烧开,浸泡红小豆和薏米30分钟,之后再用养生汤模式煲煮,就能煲出软烂香甜的红豆薏米汤了!
更新于 2020-06-16
来自于‘@若谷行深Toastkary’