酥烤巴沙鱼

工具 5系烤箱、7系烤箱
功能 烹饪烤、上下烤
用时 20分钟
食材
  • 巴沙鱼
    一条
  • 盐
    适量
  • 黑胡椒粉
    适量
  • 鸡蛋
    一个
  • 面粉
    适量
  • 面包糠
    一碗
  • 番茄酱
    适量
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步骤1 /13

阳光明媚，正好给新伙伴曝曝光！哈哈！要做好吃的，准备食材去咯！

步骤2 /13

室温自然解冻巴沙鱼。

步骤3 /13

接着用盐腌制一会儿，再用厨房纸擦干鱼身上的水分，接着撒上一层黑胡椒粉。

步骤4 /13

准备一个鸡蛋打散，适量面粉，一碗面包糠。

步骤5 /13

将巴沙鱼两面先敷上一层薄薄的面粉，接着两面裹上鸡蛋液，口味重的再研磨上黑胡椒粉。

步骤6 /13

两面均匀裹上面包糠。

步骤7 /13

烤盘铺上油纸，将裹好面包糠的巴沙鱼放上。

步骤8 /13

烤箱选择烘焙烤，190度20分钟。

步骤9 /13

将烤盘放入烤箱中层。

步骤10 /13

看时间慢慢跳动，鱼在变好吃！

步骤11 /13

时间到戴上手套取出烤盘。

步骤12 /13

将巴沙鱼均匀切块。

步骤13 /13

小家伙最喜欢蘸番茄酱吃了！

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更新于  2020-09-27 来自于‘@琥珀maggie’
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  • 阳光明媚，正好给新伙伴曝曝光！哈哈！要做好吃的，准备食材去咯！

  • 室温自然解冻巴沙鱼。

  • 接着用盐腌制一会儿，再用厨房纸擦干鱼身上的水分，接着撒上一层黑胡椒粉。

  • 准备一个鸡蛋打散，适量面粉，一碗面包糠。

  • 将巴沙鱼两面先敷上一层薄薄的面粉，接着两面裹上鸡蛋液，口味重的再研磨上黑胡椒粉。

  • 两面均匀裹上面包糠。

  • 烤盘铺上油纸，将裹好面包糠的巴沙鱼放上。

  • 烤箱选择烘焙烤，190度20分钟。

  • 将烤盘放入烤箱中层。

  • 看时间慢慢跳动，鱼在变好吃！

  • 时间到戴上手套取出烤盘。

  • 将巴沙鱼均匀切块。

  • 小家伙最喜欢蘸番茄酱吃了！