辣酱八爪鱼肥牛锅

工具 电磁炉、不粘烤肉锅
用时 20分钟
难度 容易
食材
调味料
  • 韩式辣酱
    24克
  • 水饴
    16克
  • 酱油
    8克
  • 香油
    8克
  • 蚝油
    8克
  • 清水
    16克
  • 辣椒面
    8克
  • 芝麻
    8克
食材
  • 肥牛
    250克
  • 八爪鱼
    350克
  • 洋葱
    50克
  • 大葱
    1根
  • 辣白菜
    50克
  • 金针菇
    50克
  • 尖椒
    1根
  • 拉面
    1包
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操作步骤
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步骤1 /8

八爪鱼去掉内脏、眼睛、牙齿,撕去表面黑膜,撒少许面粉,清洗干净。把洗净的八爪鱼放入开水中焯水1分钟,捞出放入冷水备用

步骤2 /8

按酱料配方加入所有调料,混合均匀后备用

步骤3 /8

洋葱切丝,尖椒切小段,大葱斜切,金针菇去根,备用

步骤4 /8

煮一锅水,水开后放入拉面煮1分钟,捞出备用

步骤5 /8

将烤肉锅放在电磁炉上,肥牛卷在烤肉锅保温区码放一圈,内圈依次放一圈洋葱丝、一圈辣白菜、一圈尖椒圈、一圈大葱,最后在烤肉锅煎烤区中心放八爪鱼

步骤6 /8

电磁炉选择“自由烹饪”,4档火力,炙烤2分钟后淋上酱汁,翻拌烤制5分钟

步骤7 /8

把烤好的肥牛八爪鱼放在锅边保温区,转到火力2档。烤肉锅煎烤区放入煮好的拉面,翻烤1分钟

步骤8 /8

拉面入味后就可以转到1档火力,边烤边吃啦

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更新于  2022-05-31 来自于‘@鑫淼七’
1 /8
  • 八爪鱼去掉内脏、眼睛、牙齿,撕去表面黑膜,撒少许面粉,清洗干净。把洗净的八爪鱼放入开水中焯水1分钟,捞出放入冷水备用

  • 按酱料配方加入所有调料,混合均匀后备用

  • 洋葱切丝,尖椒切小段,大葱斜切,金针菇去根,备用

  • 煮一锅水,水开后放入拉面煮1分钟,捞出备用

  • 将烤肉锅放在电磁炉上,肥牛卷在烤肉锅保温区码放一圈,内圈依次放一圈洋葱丝、一圈辣白菜、一圈尖椒圈、一圈大葱,最后在烤肉锅煎烤区中心放八爪鱼

  • 电磁炉选择“自由烹饪”,4档火力,炙烤2分钟后淋上酱汁,翻拌烤制5分钟

  • 把烤好的肥牛八爪鱼放在锅边保温区,转到火力2档。烤肉锅煎烤区放入煮好的拉面,翻烤1分钟

  • 拉面入味后就可以转到1档火力,边烤边吃啦