将材料洗净,先用冷水泡软银耳和莲子,估计15-20分钟,泡软后清洗一下,把银耳黄色厚实的根蒂去掉,然后撕成小朵,再把莲子的莲心去掉。
放入养生壶内,加水1200ml,选择养生汤模式。
断电后,适当放入冰糖搅拌,而后放入冰芯,降温至60℃。
装碗食用。
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