把黄豆花生粉条干海带丝放到清水里,浸泡一晚,第二天把浸泡好的食材捞出来,清洗2遍,备用
把小米面玉米面混合均匀,倒入清水,搅拌成糊状,备用
热锅倒入10克油,油热后放入葱花炒出香味,倒入2000克水,把黄豆花生粉条海带丝放进去,中火烧开,转小火煮20分钟
然后把面糊倒入锅中,注意一边倒一边搅拌,不要结成块,放6克盐,煮2分钟后关火就好了
豆沫粥就做好了
1.食材需要提前一晚泡好2.粉条要选耐煮的,吃着口感更好3.没有小米面,换成同等克数的玉米面也可以4.全程中小火,用不到大火
牛奶炖花生
黄豆焖鸡爪
黄豆苦瓜排骨汤
空气炸香辣鱿鱼丝
五香花生
土鸡冬笋面疙瘩汤
韩式大酱汤
玫瑰荔枝饮
彩椒鸡胸肉烤串
大虾牛油果烤南瓜