桃胶银耳水果羹

桃胶和银耳的搭配,不仅可以滋阴润肺、降脂清血,还可以提高免疫力、排毒养颜,解决皮肤不适等问题。
工具 养生壶
功能 养生汤模式
用时 60分钟
食材
  • 桃胶
    4颗
  • 银耳
    1朵
  • 草莓
    6个
  • 菠萝
    小半个
  • 冰糖
    1块
操作步骤
点击图片进入跟做模式
步骤1 /4

桃胶提前一夜用水泡发,洗掉黑色杂质,银耳提前20分钟泡发去掉根部撕成小朵。

步骤2 /4

草莓洗净切片,菠萝去皮切小块。

步骤3 /4

将桃胶、银耳、冰糖放入养生壶中,加水至1000ml。

步骤4 /4

启动养生汤模式,待自动断电后将草莓和菠萝加入,闷一下即可。

小贴士

桃胶是南方常见的中药材,它还有一个好听的名字叫桃花泪,富具有美容功效,与银耳、木瓜、雪梨等搭配尤为合适。

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更新于  2020-06-15 来自于‘@若谷行深ToastKary’
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  • 桃胶提前一夜用水泡发,洗掉黑色杂质,银耳提前20分钟泡发去掉根部撕成小朵。

  • 草莓洗净切片,菠萝去皮切小块。

  • 将桃胶、银耳、冰糖放入养生壶中,加水至1000ml。

  • 启动养生汤模式,待自动断电后将草莓和菠萝加入,闷一下即可。