蒜切片。西红柿烫一下撕掉皮,切碎。鸡蛋打散。菠菜烫熟后捞出控水,切成碎
锅中倒油中火加热,放蒜片和西红柿碎,翻炒出油,加生抽炒勻
将开水倒入锅中,煮至沸腾
拌疙瘩,把水龙头开到连续滴水的状态,让水断续的滴入面粉中。同时用筷子快速搅拌,使面粉凝聚成小小的面疙瘩。陆续倒入沸腾的锅中,搅拌一下
待锅再次沸腾,把鸡蛋液淋在滚水上,不要搅拌,等水再次滚开再搅拌,蛋花就款起来了
放烫好的菠菜碎,点香油,起锅
刺参菠菜猪骨汤
西红柿土豆牛腩
蒜香烤排骨
蒜香桑拿蝴蝶虾
桂花红豆芋头汤
小清新草莓米糕+酸辣柠檬龙利鱼+芡实老鸭
芋头焖饭
原味酸奶溶豆
空气炸日式烧鸟串
芒果柠檬四季春冰茶