焖烧杯先用沸水预热1分钟后倒掉。
加入25g即食燕麦片和110g南瓜丁。
加入400ml沸水后焖一晚上即可。
南瓜燕麦粥
果仁烤麦片
香菇笋丁栗子饭
隔夜燕麦
低温牛排
水晶虾饺
空气炸豆腐丸
覆盆子炖桃子糖水
酸甜樱桃萝卜
蒸野生金雀花