电磁炉调至无水料理模式,选择适中口感
倒入两大勺橄榄油,番茄切片,蒜头切片,青柠檬切片,鱼洗净,依次放入锅中
料理结束,放入生抽,蚝油调味即可
番茄葱油红鱼
蒜头炖鸡
姜葱焗生蚝
葱烧牛肉
山药枸杞小米粥
粉蒸牛肉+山药炖鸡+红糖糯米饭
一颗番茄饭
番茄鸡蛋炝锅疙瘩汤
藜麦沙拉
大虾牛油果烤南瓜