酸甜酥肉

做这道菜建议要多备点料,从炸酥肉起就忍不住尝几个,裹上酱汁后更要趁热尝几个味道,真正上了桌也就只有小小一盘,酸甜酥脆,实在让人食欲大开。
工具 焖煮锅、焖炖锅
用时 40分钟
难度 容易
食材
调味料
  • 1.5克
  • 白胡椒粉
    1克
  • 料酒
    20克
  • 中筋面粉
    50克(用于制作粉浆)
  • 玉米淀粉
    55克(用于制作粉浆)
  • 泡打粉
    3克(用于制作粉浆)
  • 清水
    100毫升(用于制作粉浆)
  • 25克(用于制作糖醋汁)
  • 白醋
    15克(用于制作糖醋汁)
  • 番茄酱
    60克(用于制作糖醋汁)
  • 玉米淀粉
    1克(用于制作糖醋汁)
  • 清水
    45毫升(用于制作糖醋汁)
  • 20克(用于制作糖醋汁)
  • 炸油
    750毫升
  • 白芝麻
    2克
食材
  • 里脊肉
    300克
操作步骤
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步骤1 /11

里脊肉切成肉条,用盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟

步骤2 /11

粉浆材料混合均匀

步骤3 /11

北鼎焖煮锅中倒入油,用北鼎电磁炉自由模式-3档加热7分钟,预热

步骤4 /11

用筷子蘸取一点粉浆放到油里,如图飘起很多泡泡就可以炸酥肉了

步骤5 /11

腌制好的里脊肉裹上粉浆,用筷子夹入油里左右荡3秒松开,它就会漂浮起来,炸个5-6分钟就可以捞出备用了

步骤6 /11

第一遍炸完后,调成电磁炉自由模式-4档升温3分钟

步骤7 /11

再分批放入酥肉,再炸1-2分钟,表面呈金黄色就可以捞出沥油

步骤8 /11

另取一锅北鼎焖炖锅 ,放入糖醋汁材料混合均匀

步骤9 /11

再用北鼎电磁炉自由模式-3档加热,边加热边用硅胶铲搅拌

步骤10 /11

当糖醋汁起泡泡时放入酥肉,翻拌均匀就可以出锅了

步骤11 /11

装盘后撒一点白芝麻更香

小贴士

1、 炸酥肉要一个一个放到油里,这样才不会粘黏在一起
2、 糖醋汁的酸甜度可以根据自己口味调整糖或醋的比例

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更新于  2022-04-26 来自于‘@冰激凌小朋友’
1 /11
  • 里脊肉切成肉条,用盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟

  • 粉浆材料混合均匀

  • 北鼎焖煮锅中倒入油,用北鼎电磁炉自由模式-3档加热7分钟,预热

  • 用筷子蘸取一点粉浆放到油里,如图飘起很多泡泡就可以炸酥肉了

  • 腌制好的里脊肉裹上粉浆,用筷子夹入油里左右荡3秒松开,它就会漂浮起来,炸个5-6分钟就可以捞出备用了

  • 第一遍炸完后,调成电磁炉自由模式-4档升温3分钟

  • 再分批放入酥肉,再炸1-2分钟,表面呈金黄色就可以捞出沥油

  • 另取一锅北鼎焖炖锅 ,放入糖醋汁材料混合均匀

  • 再用北鼎电磁炉自由模式-3档加热,边加热边用硅胶铲搅拌

  • 当糖醋汁起泡泡时放入酥肉,翻拌均匀就可以出锅了

  • 装盘后撒一点白芝麻更香