绿豆薏米百合汤
每年夏天家里都少不了百合,入口微苦,细品后又有回甘,搭配绿豆和薏米,祛湿消水肿,是夏天必备啊!
工具
养生壶
功能
甜品/糖水;养生汤
用时
40分钟
难度
容易
食材
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绿豆80克
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薏米30克
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鲜百合1头
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水1300ml
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白砂糖(可选)适量
小贴士
1、第三步绿豆汤煮开后,要把养生壶上的小盖子打开,以免泡沫太多,也可以把泡沫撇掉;
2、可以晚上直接在养生壶中放入洗净的绿豆和薏米,加入适量的水,选择『预定』模式设定早起前30分钟开始工作,醒来后直接加入百合再煮5分钟就可以了;
3、可以根据自己的口味放白砂糖调味;
4、其他养生壶可以用甜品/糖水、养生汤、精煮45分钟模式。
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