鹰嘴豆排骨汤+玉米谷物饭

无油烟，不用看火，一盅排骨一盅饭，一顿营养丰盛的晚餐就搞定啦！
工具 蒸炖锅
功能 炖功能
用时 2小时
食材
  • 排骨
    3-4块
  • 鹰嘴豆
    10g
  • 谷物米
    30g
  • 玉米粒
    若干
操作步骤
点击图片进入跟做模式
步骤1 /6

准备食材。

步骤2 /6

排骨冷水下锅，煮沸3分钟后关火，用清水洗净。

步骤3 /6

将鹰嘴豆和焯水后的排骨放入炖盅，加人八分满的清水，谷物米和玉米粒洗净，放入炖盅，倒入没过米的清水。

步骤4 /6

拿出北鼎蒸炖锅，加入清水后，将炖盅放在支架，然后一起放入锅内。

步骤5 /6

接通电源，选择 （炖）模式，时间2小时。

步骤6 /6

工作结束后，取出支架。打开炖盅盖子，汤里加入少许盐巴和葱花。

我的评分
您给这道食谱打几分？
更新于  2020-07-29 来自于‘@李荡荡的漾漾妈yksin’
相关食谱
换一批
推荐食谱
1 /6

  • 准备食材。

  • 排骨冷水下锅，煮沸3分钟后关火，用清水洗净。

  • 将鹰嘴豆和焯水后的排骨放入炖盅，加人八分满的清水，谷物米和玉米粒洗净，放入炖盅，倒入没过米的清水。

  • 拿出北鼎蒸炖锅，加入清水后，将炖盅放在支架，然后一起放入锅内。

  • 接通电源，选择 （炖）模式，时间2小时。

  • 工作结束后，取出支架。打开炖盅盖子，汤里加入少许盐巴和葱花。