洋葱彩椒切丁
西红柿划十字
开水烫一下去皮
去皮后切丁
铸铁锅烧热后加入一块黄油
放入牛腩煎至两面金黄后盛出
继续放入洋葱和彩椒炒香
加入蕃茄丁炒出水
倒入红酒煮开
放入牛腩焖煮四十分钟做鱼
装盘
西红柿土豆牛腩
烤彩椒
洋葱黑椒牛排
彩椒牛肉串
枸杞燕窝
紫薯藜麦饭
芋头萝卜腊肠焖饭
烤山药豆
咸蛋黄豆腐盒子
紫菜虾滑饼【烤肉锅食谱5月】