准备食材
电磁炉选择炖牛腩-软烂模式。锅内倒入油15g,油热后放入洋葱和蒜片炒香,加入焯过水的牛仔骨翻炒3分钟。
加入除水外的所有调味料,炒匀后倒入500ml开水没过食材。盖上盖子炖。
程度剩余20分钟左右时,开盖加入切块的土豆和胡萝卜,翻拌一下继续盖上盖子炖。
程序结束后,撒上葱碎即可。
孜然羊肉粒
三文鱼奶油汤
韩式牛仔骨
土豆排骨焖饭
柠檬蒸鸡
传统豉汁蒸排骨+粉丝蒸虾仁
麻辣烤鱼
9寸家庭田园披萨
姜葱焗生蚝
冬虫夏草茶