准备食材:野生金雀花100克,低筋粉35克
野生金雀花清水冲洗,控干水分
在控干水的野生金雀花滴几滴玉米油
加入低筋粉,拌匀
蒸炖锅里加入水,水位略高于最小水位
将聚能环放到位,蒸架放好,然后把盛金雀花的容器放入蒸炖锅内
接通电源,选择蒸,时间调到25分钟,然后按开始键
蒸炖锅工作结束后,取出蒸碗即可
基础的蒸金雀花完成了,视个人喜好,直接吃、凉拌、炒鸡蛋都可以,我做了蒸金雀花炒鸡蛋
蒸野生金雀花
螺蛳粉
巧克力低卡司康
低卡酸奶奶酪
生姜胎菊红茶糖水
冬瓜干贝汤+腊肠芋头饭+糯米鸡翅+蒸拌时蔬
笋干菜红烧肉
牛肉酸菜汤面
培根土豆饼
意式坚果饼干