藜麦米饭+紫米饭
粗粮米饭，粒粒分明，经常食用可以促进肠胃的蠕动，身体更健康。
工具
蒸炖锅
功能
蒸功能
用时
40分钟
难度
容易
食材
-
藜麦米饭食材如下：
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藜麦60克
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大米140克
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清水适量
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紫米饭食材如下：
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紫米80克
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大米120克
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清水适量
展开全部食材
操作步骤
点击图片进入跟做模式
藜麦米饭的食材和紫米饭食材，清洗干净，加清水浸泡一会，米吸足了水分煮的时候香甜软糯。
蒸炖锅从侧边的注水口加足清水至最高水位线，把米饭放在蒸架上，盖好锅盖。
蒸功能时间设定40分钟，40分钟以后，米饭就蒸好了，把蒸好的米饭取出
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