准备食材,大葱切段,生姜切成薄片
排骨冷水下锅,煮开至排骨全部变色
捞出排骨
莲藕去皮,切成滚刀块
将焯水后的排骨、莲藕和葱段、姜片放入锅中,再倒入清水没过食材
先开中火煮沸
转小火(炉芯火)炖煮1.5-2小时
关火,打开锅盖,加盐调味
喝汤之前撒上葱花
1.藕最好买湖北湖南一带产的粉藕;2.排骨用前排、脊骨、棒骨都可以,只用肋排可能有点瘦;3.炖煮用小火,水分流失少4.莲藕和排骨吃完后,可以用剩下的汤煮点圆子和白菜吃。
莲藕排骨汤
莲藕花生猪蹄汤
五花肉豆角蒸面条&筒骨萝卜汤
照烧鸡腿饭便当
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